Pilates a Prédikálószéken -
nov. 1. kedden
KIRÁNDULJUNK, TORNÁZZUNK, MOZOGJUNK EGYÜTT!
– A JÓ TÁRSASÁG ADOTT, GYERE, TARTS VELÜNK!
Ismét kirándulásra hívlak, ezúttal Magyarország legszebb kilátópontjához, a Prédikálószékhez túrázunk november 1-én kedden.
Egy viszonylag könnyű útvonalat találtam:
————————————————————
Találkozó: 8:30 – 9:00 között a „Királykunyhó vadászház” közelében lévő útmenti parkolóban (Így írd be a GPS-be).
Indulás: 9:00 órakor Érkezés: kb. 14:00 órakor, vissza a parkolóba.
Az előrejelzés szerint szép, napos időre számíthatunk. 
Rétegesen öltözködj, élelemről, innivalóról kérlek, gondoskodj.
Egy könnyű kis plédet is érdemes bedobni, a kilátóban – ami szerencsére szép, tágas – tornázni is fogunk.
Kérdés esetén bátran hívj: +36 30 363 1563
Szeretettel várlak! 
Isten hozott,
örülök, hogy itt vagy!
„Nem csak a 20 éveseké a világ!” Sőt! 40 felett kezdődik igazán! Pláne, ha a 40-esek bölcsessége kirobbanó életerővel, jókedvvel, egészséggel és mozgékonysággal párosul.
Ha időnként már itt fáj-ott fáj, úgy érzed, hogy kicsit berozsdásodtak az ízületeid, nem ugrasz már ki olyan fürgén reggelente az ágyból és le kell ülnöd, hogy cipőt húzz…
Ha szeretnéd, tudok Neked segíteni.
Megtanítom neked Joseph Pilates csodálatos módszerét, amivel hamarosan ismét fiatalnak, energikusnak, ruganyosnak érezheted magad! : )
Közösségben lenni jó!
Pláne, ha ez egy vidám, befogadó közösség, ahová , úgy érzed, mindig is tartozni szerettél volna.
Tornázz, kirándulj, táborozz velünk!
Csatlakozz Te is közösségeink valamelyikéhez!
Érezd magad jól közöttünk!
Ha messzebb laksz és a rendszeres tornákon nem tudsz részt venni, akkor a közös kirándulásainkon, táborainkon találkozhatunk!
Szeretettel várunk!
RUGALMAS GERINC, SZÁLKÁS IZOMZAT
ÉS EGY SZÁMMAL KISEBB NADRÁG
Legfrisebb cikkeim
Joseph Pilates, a zseni fitness guru!
Tudtad? A pilates módszer nevét annak megalkotójáról, Joseph Hubertus Pilatesről...
TovábbTi írtátok... köszönöm a bizalmat!
“65+ vagyok, kicsit félve kezdtem el a pilates-t két gerincműtét és csigolyatörések után. Nagy türelemmel és rendkívüli segítőkészséggel billentett át az első órák után! Kevésbé fáj a gerincem, a nadrág lötyög rajtam! Teli vagyok energiával és alig várom a következő órát! Kriszti, nagyon szuper vagy, köszönök mindent! Mindenkinek ajánlom!!!"
“Sok évvel ezelőtt Krisztinek köszönhetem, hogy megismertem és beleszerettem a Pilates gyakorlataiba.
Nagyon kedves, mosolygós, segítőkész tanár, mindenkire odafigyel, lelkesít. Minden óra után úgy érzi magát az ember, hogy sokkal egészségesebb és teli van energiával és alig várja a következő alkalmat.
Szívből ajánlom mindenkinek, ne habozzon és látogassa meg az óráit, mert biztosra veszem, hogy ott fog ragadni."
"Kriszti nagyon pozitív személyiség, egy élmény minden óra! Elhiszed, hogy menni fog."
Kriszti profizmusa lenyűgöző!🤗 Emellett hatalmas lendülete és szeretete 💞minket is erővel tölt! Évek óta járok hozzá, azóta nincs nyak-hát-vállfájás(se)!😁😁 Hiteles tréner, tündéri személyiség! Hát persze, hogy ajánlom!❤🤗
